Meditation – Bedeutung, Technik, Wirkung | Hans Piron
Was ist Meditation? – Vieles wird als Meditation bezeichnet, was nicht wirklich Meditation ist. Dazu gehören zum Beispiel Visualisierungen und Phantasiereisen, die zwar meditative Übungen sind, jedoch den Kern der Meditation im strengen Sinne nicht treffen. Meditation bedeutet: Gegenwärtig, im Hier und Jetzt zu sein .
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